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有時睡醒之后渾身酸痛

女 | 21歲 2022-01-20 01:25:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 有時候起床之后感覺就好像前一天做了劇烈運動一樣，腿和胳膊會很酸，尤其是腿。上下樓梯和起身坐下都很明顯的酸痛。但是我并沒有鍛煉。那這是什么原因呢？和休息不好有關嗎

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王偉廷
王偉廷 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病 幫助網友：26202
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2022-01-20 01:29:06 我要投訴

      根據你所說情況睡醒之后，渾身酸疼好像運動了一天一樣。那這樣的話有可能是受風受涼啊，或者是缺鈣的情況。也有可能是休息不好，經常性的熬夜。平時要適度鍛煉鍛煉，不要熬夜了，必要時補補鈣。

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