有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 容易出汗，有點(diǎn)疲憊。
容易出汗，有點(diǎn)疲憊。
男 | 22歲 2022-01-20 00:41:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 精神緊張，情緒激動(dòng)，容易被別人影響情緒，有時(shí)候晚上腳抽筋
想得到的幫助： 吃什么藥合適
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2022-01-20 00:44:57 我要投訴
你有點(diǎn)焦慮，可能是壓力太大了的原因，不過(guò)不用怕，焦慮每個(gè)人或多或少都會(huì)有過(guò)，我有時(shí)候也焦慮。我覺(jué)得最好的克服焦慮的辦法是運(yùn)動(dòng)。調(diào)整好心態(tài)。晚上抽筋應(yīng)該是缺鈣，補(bǔ)充些鈣制劑。
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