健康咨詢描述: 我的兒子一到天氣轉(zhuǎn)變的時候就特別容易感冒發(fā)燒,而且一病就是好些日子,我?guī)メt(yī)院做了檢查,但是醫(yī)生也查不出到底是什么原因。請問兒童體質(zhì)差家長怎么辦好呀?
想得到怎樣的幫助:兒童體質(zhì)差家長怎么辦好呀?
病情分析:
你好,小孩體質(zhì)差要多帶孩子鍛煉身體。比如多帶孩子戶外活動,不僅能曬到太陽補(bǔ)充鈣質(zhì)還能增加身體的耐受力,還有營養(yǎng)的搭配和充足的睡眠也很重要。
指導(dǎo)意見:
你好,孩子在長身體時候飲食均衡,葷素搭配好,可以陪孩子每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。按時睡覺飲食提高個人免疫力指導(dǎo)意見:平時水果蔬菜多吃,如果不愿意可以買寶寶吃的多種維生素服用有助于提高免疫力。只有規(guī)律飲食按時作息才能提高免疫力的。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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