小孩體質(zhì)差怎么辦好？
健康咨詢描述： 我家的兒子一直都是好容易生病的，如果有人感冒就會(huì)好容易被感染上感冒，所以我都好小帶他去和有感冒的小孩玩，去保健的時(shí)候醫(yī)生說我家的小孩是因?yàn)轶w質(zhì)差所以才這么容易生病的?，F(xiàn)在都不知道應(yīng)該怎么辦好。
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你好，根據(jù)您所描述的情況，可以給孩子服用轉(zhuǎn)移因子口服液，平時(shí)要注意保暖，不要著涼受寒，要多給孩子喝一些熱水，飲食上多吃一些水果蔬菜維生素C的食物，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體多運(yùn)動(dòng)多曬太陽，可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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小孩小孩體質(zhì)差，首先要注意飲食調(diào)理，多食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，多食含維生素c豐富的蔬菜和水果，多食含鈣，鐵，鋅豐富的食物。多做戶外活動(dòng)，積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。保證充足的睡眠，使患兒能夠得到充分的休息，有利于機(jī)體功能的調(diào)整，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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