怎樣才能長(zhǎng)高
男 | 20歲 2022-01-20 00:28:55
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健康咨詢描述： 我今年20歲，身高172，還能長(zhǎng)高嗎？要用什么方法呢？
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2022-01-20 00:33:16 我要投訴
你好,，身高能長(zhǎng)多高，跟遺傳、環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)都有一定的關(guān)系。這需要做下骨骺線是不是閉合了再確定的，注意增加全面的營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，都是有利于長(zhǎng)高的。多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物。
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