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手淫氣血虛咋辦？

保密 | 0個月 2022-01-19 22:59:10 1人回復 來自

健康咨詢描述： 手淫氣血虛咋辦？

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趙鵬
趙鵬 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長利用中西醫(yī)結合治療內(nèi)科各種疾病。 幫助網(wǎng)友：33517
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2022-01-20 00:56:49

      手淫氣血虛，平時可以注意飲食，不要手淫，任何手淫都會導致血虛，總的來說可以多吃牛肉和羊肉，多吃補血的東西，如阿膠，枸杞和山藥來調(diào)理，多注意休息，不要熬夜，適當做些體育鍛煉，如果情況嚴重，可以服用一些補血氣的藥物。
      

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