氣血虛，怎么補，氣血虛，怎么補

      你好，氣血兩虛的病人很多，大病久病以后，營養(yǎng)狀態(tài)不好等等原因。氣血兩虛會有倦怠乏力，少氣懶言，手足不溫，心悸氣短，失眠多夢等癥狀，治療上可以用八珍湯加減應用。

      你好，氣血虛是氣虛和血虛的癥狀同時存在。一般需要通過食物來調整?？梢远嗫诜剿?，大棗，阿膠，桑葚，黑芝麻，銀耳，百合，黃芪，當歸等。可以喝山藥薏米粥或者百合蓮子粥。同時要規(guī)律飲食生活，多吃新鮮的青菜水果。不要熬夜。適當?shù)腻憻?，增強體質，提高機體免疫力。