健康咨詢描述:
空余時(shí)間腦海里無時(shí)無刻會(huì)想一些故事情節(jié),就像腦海里編制電視劇一樣,有時(shí)候會(huì)想象一些自己向往的故事。
根本停不下來,我總是會(huì)控制不住自己去想。
有時(shí)候甚至想著想著還會(huì)跟著腦海里想象的情節(jié)做同樣動(dòng)作或者講同樣的話。這種情況從2018年的開始,一直到現(xiàn)在。(這些情節(jié)都是我自己想出來的,跟現(xiàn)實(shí)無關(guān))我控制不住,我自己去想。
首先從你所說的這種情況來看,應(yīng)該是出現(xiàn)有一定的神經(jīng)性官能癥,其實(shí)就是我們所說的這種空想亦能證所造成的情況,多注意觀察自身的身體的心理素質(zhì)培養(yǎng),另外要加強(qiáng)自身的這種開放性的思維方式。
你所說的這種腦海里像編電視劇一樣,想象一些自己向往的故事,根本停不下來,自己控制不住,有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)一些動(dòng)作或語言,此類狀況不能排除強(qiáng)迫癥之類的精神心理方面的因素所造成的。需要到心理科進(jìn)一步就診。
兒童青少年可以出現(xiàn)一些心理問題或者情緒問題。青少年處于心理生理發(fā)育時(shí)期,容易對(duì)事物產(chǎn)生幻想,或者一些不切合實(shí)際的東西。一般通過心態(tài)調(diào)整,分析辨別,可以緩解。嚴(yán)重者可能會(huì)影響睡眠或者影響學(xué)習(xí)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,把更多精力用于有意義的事情上。需要排除一些強(qiáng)迫癥狀,嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
以上是對(duì)“控制不住想象許多事情?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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