健康咨詢描述: 每天頭暈頭疼的不行,別人說話反應(yīng)不過來,思考能力非常弱,眼睛看東西特別恍惚,面色很差,睡眠不好,體力也不行,也吃不下東西,怕受風(fēng),已經(jīng)有一個多月了,看過中醫(yī)說腎虛氣血虛,喝了一個月中藥感覺沒什么改善,去醫(yī)院各項檢查都查不出毛病,頭顱ct照了兩次都沒事,又預(yù)約了一個核磁共振。 我這個究竟該怎么調(diào),一個月了都沒好,主要是精神上的難受很痛苦,每天腦袋堵堵的,之前是有一段長時間的熬夜,飲食上的不規(guī)律,還有各種精神緊張,發(fā)病第一天就感到渾身冷沒勁緊張心悸顫抖但當(dāng)天去醫(yī)院就查不出來。
目前的情況來看,考慮可能有植物神經(jīng)功能紊亂。建議綜合治療。每天練一下太極拳,每天做一下瑜伽,飲食上清淡,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝濃茶,不要喝咖啡。保證良好的作息時間。不要看刺激的書籍,電影電視劇等,每天用熱水泡腳??梢猿鋈ヂ糜危矸泡p松。適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂眠膠囊。隨時找醫(yī)生做心理疏導(dǎo),必要時的安眠藥物的調(diào)整等,隨時復(fù)診調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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