健康咨詢描述: 我爸爸60歲了,血壓算是高血壓了,體形微胖,每天生活作息也很規(guī)律,也有一定的勞動(dòng)量,聽說喝脫脂牛奶對(duì)控制血壓和軟化血管有作用,所以最近開始買了些脫脂牛奶給他喝。想請(qǐng)問一下喝脫脂牛奶對(duì)高血壓患者有幫助嗎?還有就是除了除了喝牛奶我們還應(yīng)該注意哪些呢?吃什么比較好?
嗯,原發(fā)性高血壓原因不明,要持續(xù)的監(jiān)測(cè)血壓要對(duì)非藥物療法持續(xù)到終身,包括低鹽低糖,低脂飲食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑和鉀,有一定的降壓作用,也就是脫脂牛奶里面含有高鈣,而且低脂肪很適合高血壓患者經(jīng)常喝的。但是那降壓藥物呢,不能隨便停,只要在醫(yī)生指導(dǎo)下隨時(shí)復(fù)診,調(diào)整治療方案。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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