健康咨詢描述: 女兒馬上就要結(jié)婚了,不知道怎么回事,我到了晚上就睡不著,還特別的想發(fā)火,弄的女兒也特別的委屈,我也不想,可是一看就覺(jué)得忍不住,去醫(yī)院檢查以后說(shuō)是神經(jīng)衰弱。
想得到怎樣的幫助:神經(jīng)衰弱引起的原因是什么?
您的情況來(lái)看的神經(jīng)衰弱而導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),那么建議你那平時(shí)呢,可以每天練一下太極拳瑜伽,適當(dāng)服用復(fù)合維生素b,谷維素,百樂(lè)眠膠囊。嗯,保證良好規(guī)律的作息時(shí)間,不要喝濃茶咖啡,不要看一些刺激激烈的電影,電視劇和書(shū)籍等,經(jīng)常聽(tīng)一些舒緩的輕音樂(lè),隨時(shí)可以和親朋好友溝通交流,宣泄自己的情緒,出去旅游,隨時(shí)可以和心理咨詢師保持聯(lián)系,做心理輔導(dǎo)疏導(dǎo),隨時(shí)復(fù)診。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于陰虛火旺型失眠癥,癥見(jiàn)入...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
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