有沒有好的瘦身偏方啊？

女 | 23歲 2022-01-19 19:54:00 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一個做夢都想減肥的胖子，在經歷了太多的減肥產品之后，還是沒有放棄瘦身的夢想，但憑著這種毅力和勇氣，也是非常值得我們學習的，所以我們所有同事都在努力的幫她尋找好的瘦身偏方。

想得到怎樣的幫助：請問有什么好的瘦身偏方嗎？

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2022-01-19 19:55:40 我要投訴

嗯，最佳的最不反彈的減肥方式應該是在保證個人的生理需要和均衡營養(yǎng)的飲食結構基礎之上，堅持不懈的做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，以及跳繩等，適當的節(jié)食隨時復診，調整減肥方案。

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