能把牛奶當(dāng)水喝嗎？喝的太多好嗎？是不是對(duì)
女 | 28歲 2022-01-19 19:38:31
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 能把牛奶當(dāng)水喝嗎？喝的太多好嗎？是不是對(duì)皮膚也特別好呀？會(huì)不會(huì)有什么壞處呢？
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2022-01-19 19:43:20 我要投訴
牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)，很有營(yíng)養(yǎng)，嗯，適當(dāng)?shù)娘嬘媚兀菍?duì)人體非常好的，但是呢，如果當(dāng)茶飲當(dāng)水喝，喝的太過量了，可能會(huì)造成腎功能的負(fù)擔(dān)，因?yàn)槟I臟是針對(duì)于水鹽代謝蛋白質(zhì)代謝的一個(gè)主要的器官之一，嗯，如果喝太多，可能會(huì)加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。所以要時(shí)刻而止一般成人一天早晚喝兩杯牛奶就可以了。
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