喝蜂蜜水對(duì)皮膚好嗎

      喝蜂蜜水對(duì)皮膚好。因?yàn)榉涿鬯泻泻芏酄I(yíng)養(yǎng)素，包括維生素類，氨基酸類，這些營(yíng)養(yǎng)素能增加皮膚的細(xì)胞活動(dòng)，改皮膚營(yíng)養(yǎng)，從而使皮膚保持紅潤(rùn)白嫩，并且蜂蜜水具有滋陰，潤(rùn)腸，通便的功效，所以常喝蜂蜜水會(huì)對(duì)皮膚有很大好處
      

      蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，潤(rùn)腸通便。排除體內(nèi)毒素。每天早晨空腹喝杯蜂蜜水。預(yù)防便秘。美白肌膚。平時(shí)多參加體育鍛煉，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，有益于身體健康。保證充足的睡眠和休息，也有助于美容養(yǎng)顏。多吃一些含鈣高的食物，預(yù)防缺鈣。