減肥產(chǎn)品哪個(gè)好
女 | 26歲 2022-01-19 19:35:03
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 可能是剛生完孩子的緣故吧，我最近在照鏡子的時(shí)候驚訝地發(fā)現(xiàn)我居然變得我自己都不認(rèn)識(shí)了，因?yàn)閷?shí)在是太胖了。我差點(diǎn)沒認(rèn)出來，我的朋友建議我吃減肥藥減減肥，但不知道吃什么減肥藥好呢？
想得到怎樣的幫助：想知道現(xiàn)在的減肥產(chǎn)品哪個(gè)效果比較好？
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2022-01-19 19:38:56 我要投訴
現(xiàn)在最好的減肥方式和最理想的你現(xiàn)在的情況，嗯，減少反彈的減肥方式，那么應(yīng)該是，嗯，在滿足個(gè)人正常生理需要，滿足均衡的營(yíng)養(yǎng)的飲食基礎(chǔ)之上，適當(dāng)?shù)墓?jié)食，然后呢，長(zhǎng)期不懈的做體育鍛煉，比如說，嗯，跑步，游泳和跳繩，嗯，隨時(shí)復(fù)診調(diào)整減肥方案。
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