焦慮癥中醫(yī)治療

女 | 32歲 2022-01-19 19:33:56 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是一名普通的中年婦女，有兩個孩子，我平時要上班還要照顧孩子，家務(wù)活基本也是我做，不知最近怎么了總是一直焦慮，一會擔(dān)心孩子貪玩不愛學(xué)習(xí)，一會又擔(dān)心工作沒完成被老板罵，我擔(dān)心自己得了焦慮癥。

想得到怎樣的幫助：請問，焦慮癥的中醫(yī)治療方法？

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2022-01-19 19:36:28 我要投訴

嗯，非常能夠理解你的心情，嗯，有壓力，有家庭的工作和社會家庭的壓力都很多。嗯，會出現(xiàn)焦慮癥的情況，餓建議你呢，平時呢，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的時候食物餓不要看，嗯，刺激的電影，書籍，電視，不要喝濃茶咖啡，嗯，每天可以練一下太極拳，瑜伽適當(dāng)?shù)姆脧?fù)合維生素b谷維素，百樂眠膠囊。保證良好的作息時間，嗯，隨時那還可以和心理咨詢師保持聯(lián)系，做心理疏通，隨時復(fù)診。