脾虛也是中醫(yī)辨證的一種說法,它主要包括脾氣虛,脾虛氣陷,脾陽虛等等。等飲食因素,庭審因素,生理因素,疾病因素,生活方式都有一定的關(guān)系。他的飲食盡量的采用蒸,煮,燉,燴等等,食物盡量的要細(xì),碎,軟,爛??梢猿砸恍┭a(bǔ)氣健脾的食物,像一些常見的赤小豆扁豆,雞肉,羊肉,大棗,花生,山藥等等。
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