心里想的不遵守就覺得會得病
健康咨詢描述： 做事情的時候心里有兩個答案就比如一個左一個右如果我覺得左邊的不會讓他人生病我就選擇左即使右邊是正確的扔垃圾或者把東西放在哪里我都會出現(xiàn)這種心理穿鞋走路哪只腳踩哪個臺階聯(lián)想的都是我要是做不到我心里想的別人就會生病是強迫癥嗎
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這種情況對自己要求的過于高。最終會導致強迫的心理，所以要適當?shù)恼{(diào)整內(nèi)心的設(shè)定值。解開心里的矛盾，學會溝通。有這些想法的時候，一定要分散注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，做一些其他感興趣的事情。
在很多人的身上都可能會出現(xiàn)這種癥狀，但是大多數(shù)人這種癥狀只是偶然出現(xiàn)，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，而且對現(xiàn)實的生活造成明顯的煩惱和影響的話，考慮強迫性思維可能性還是比較大的，能不能達到強迫癥的嚴重程度，一般需要精神科醫(yī)生當面精神檢查
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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