用什么技巧熬夜看世界杯比較好呢？

男 | 24歲 2022-01-19 17:13:49 1人回復來自未知

健康咨詢描述：男朋友總是想熬夜看世界杯，但是熬夜對身體不好，所以我一直不同意，但是他說只要有技巧的看，是可以減少熬夜帶來的傷害的，所以就想了解一下這方面的東西。

想得到怎樣的幫助：熬夜看世界杯用什么技巧才比較好呢？

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2022-01-19 17:18:05 我要投訴

您好，依據上面咨詢信息，沒有一種技巧可以在看世界杯熬夜的時候對身體不受影響，很多時候只是給自己找一個借口，通常情況下吃一些水果，清淡飲食，多吃一些蛋白質含量高的食物，提高免疫力和抵抗力，對身體熬夜等有一定的幫助。

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