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總是容易發(fā)脾氣該怎么辦？
男 | 22歲 2022-01-19 16:30:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我是生活在南方的人，這里的天氣都是比較炎熱，所以很多人天生脾氣都比較暴躁，我也是這樣，尤其這段時(shí)間學(xué)習(xí)壓力很大，我最近會(huì)感覺(jué)自己心情很煩躁的樣子，碰見(jiàn)人就想罵他們一頓。很不爽。
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我最近總是容易發(fā)脾氣，應(yīng)該要如何控制呢？
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2022-01-19 16:33:24 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，初步考慮出現(xiàn)這樣的情況，可能與天氣燥熱，環(huán)境因素等有直接的關(guān)系，你可以通過(guò)一定的調(diào)節(jié)，吹些清熱解暑的食物，喝一些綠茶等緩解這種不適情緒，希望能夠理解
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