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最近很愛吃甜食怎么回事？

保密 | 0個月 2022-01-19 15:57:26 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近在減肥·晚飯晚飯吃很少·早上吃比較多，早上也會吃些面包之類的甜食，也是到了下午就特別想吃·忍都忍不住·感覺好像身體很缺乏 吃了之后很舒服的感覺·

想得到怎樣的幫助：這樣的情況是不是缺乏什么營養(yǎng)了·要不要買點什么營養(yǎng)片吃下·因為我在減肥所以不能吃太多甜食·

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李生虎
李生虎 無錫市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 動脈粥樣硬化,骨關(guān)節(jié)炎,動脈瘤,肺氣腫,腦梗塞,血 幫助網(wǎng)友：39684稱贊：97
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2022-01-19 15:59:17 我要投訴

      您好，依據(jù)上面咨詢信息，初步考慮吃甜食并沒有問題，但是要注意適量就可以，過量可能會引起體內(nèi)的糖分過多，會引起發(fā)胖以及身體糖代謝紊亂的情況。希望能夠理解

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