經(jīng)常熬夜喝酒，煲什么湯比較合適
女 | 20歲 2022-01-19 14:15:21
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我男朋友做生意經(jīng)常陪客戶吃飯喝酒，我們和朋友也經(jīng)常去玩，聚會喝酒
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2022-11-02 23:05:18 我要投訴
指導(dǎo)意見：
喝酒傷肝傷胃，喝酒前提前攝入食物，淀粉類或酸奶、牛奶，后者的功能是在胃里形成保護膜，減少酒精對胃部刺激帶來的傷害。每次喝完杯中酒后都喝上一杯白水，一是為了稀釋酒精，二是為了加快代謝速度。另外關(guān)鍵的一條是把握自己，.減少飲酒帶來的不適感。另外別聽那些好事者說感情深一口悶，到最后倒霉的是你自己的身體。煲湯方便也沒什么特別，青菜湯即可。
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