腎虛 想求個治療方法

      指導意見：
      腎陰虛，腎虛的一種類型，為中醫(yī)名詞術語。是指由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱為腎陰虛證。多由久病耗傷，或稟賦不足，或房勞過度，或過服溫燥劫陰之品所致。證見腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，五心煩熱，潮熱盜汗，遺精早泄，咽干顴紅，舌紅少津無苔，脈細數等。治宜滋陰降火。腎陰虛證的形成原因主要有四個方面：1.久病傷腎，腎臟陰液耗損；2.先天稟賦不足，腎臟陰液不足；3.房事過度，耗精傷陰；4.過服溫燥劫陰之品，耗傷陰液。注意事項：性生活要適度，不勉強，不放縱。飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整，葷素搭配，陰虛者平時多吃黑木耳、海帶、紫菜、百合等性質偏涼食物，少吃辛辣、油炸、煎炒之品。
      建議到當地中醫(yī)院診治。