腿肌發(fā)達(dá)怎么辦
男 | 26歲 2022-01-19 12:52:40
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我從小兩條腿就特別粗，就像兩條大象腿一樣，非常難看，我就想把腿上的肉減掉，我每天都堅(jiān)持跑步和跳繩，可是堅(jiān)持了一個(gè)月后，一點(diǎn)效果也沒(méi)有，腿還是那樣粗，愁死了。
想得到怎樣的幫助：腿肌發(fā)達(dá)怎么辦
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2022-01-19 13:19:03 我要投訴
你好，出現(xiàn)有腿部肌肉發(fā)達(dá)的這種情況考慮和先天性遺傳或者是有運(yùn)動(dòng)的情況都是有關(guān)系的，針對(duì)于這種情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，他這種情況下只能是選擇局部的鍛煉或者是韌帶局部的瑜伽進(jìn)行調(diào)理恢復(fù)效果都是屬于比較好的。
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