上斜肌腱鞘綜合征患者鍛煉注意什么？

男 | 40歲 2022-01-19 12:20:41 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我是個上斜肌腱鞘綜合征患者，自從得了這個病后，就精神不振，都說不能運動了，感覺很失落，想知道如何重新打起精神，不想讓讓身體就這樣垮下去，想知道該怎么鍛煉才是對身體最好的，以達到鍛煉的效果？

想得到怎樣的幫助：怎么鍛煉對上斜肌腱鞘綜合征患者身體好？

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2022-01-19 12:23:28 我要投訴

這種情況需要您正規(guī)醫(yī)院就診，及時將腱鞘松解治療，同時主要是避免長時間固定姿勢，運動方面主要是擴胸和拉背動作為主，最好第一次在康復(fù)理療師指導(dǎo)下進行，

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