甲亢患者開始運(yùn)動初期應(yīng)選擇輕度的運(yùn)動項目,比如步行自行車,平地踏步,廣播體操等,如何進(jìn)行一段時間,輕度運(yùn)動后體力增強(qiáng)可選擇中度運(yùn)動項目,比如慢跑,球類等患者應(yīng)避免在空腹時進(jìn)行體育運(yùn)動,也不能在進(jìn)食后立即開始運(yùn)動,一般在進(jìn)食后兩小時后開始運(yùn)動比較合適。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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