健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我該怎么辦?我是農(nóng)村女孩,十五歲,剛初中畢業(yè)沒讀了,整天在家,我越長(zhǎng)越丑,我很自卑內(nèi)向,不敢出門,走在大街上很緊張,恐懼,特別害怕遇見熟人,對(duì)每個(gè)人都很恐懼。我從五年級(jí)爸爸患了精神病說媽要找人殺他,害他,媽就打工去了,我就和爸生活在一起,每次放學(xué)回來,家里到處很臟無法見人,媽過年回來還和鄰居邊說邊笑的說我壞話,現(xiàn)在我也是整天在家也習(xí)慣了自閉,我不敢出門見人很嚴(yán)重,我該怎辦?我是否有病?
病情分析:
你這是有社交恐懼癥,你既然已經(jīng)意識(shí)到了,是非常好的
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)意識(shí)到了自己有這方面的問題,是一個(gè)非常好的開始,不要因?yàn)閯e人的看法而影響到你自己,只要自己有自信,什么都是美的,外表根本不能代表什么,你平時(shí)慢慢克制自己,自己慢慢的與朋友交流、溝通,多出去走走,學(xué)會(huì)面對(duì)困難,你所經(jīng)歷的都是你人生的財(cái)富,好好加油!
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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