熬夜，第二天就想吐，無(wú)力

男 | 32歲 2022-01-19 11:28:33 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：為了應(yīng)考，只有每天睡5小時(shí)才可能有機(jī)會(huì)通過(guò)。白天工作很忙。晚上熬夜很困，可上了床又睡不著。第二天還想吐，有什么辦法？我現(xiàn)在是每天吃點(diǎn)蜂王漿的凍干粉。有沒(méi)有其他的能補(bǔ)充體力和精力的食品？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無(wú)

想得到怎樣的幫助：熬夜，每天只睡5小時(shí)，有沒(méi)有什么好的方法保持健康？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李志英九江市婦幼保健院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)難產(chǎn)、胎位不正、胎盤(pán)不下、子宮脫垂、產(chǎn)后失血、幫助網(wǎng)友：18508稱(chēng)贊：91

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-19 11:31:50 我要投訴

      病情分析：
      你這是由于你自己的心理壓力太大導(dǎo)致的反應(yīng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這最好的辦法是改善自己的生活習(xí)慣，調(diào)整自己的心態(tài)，你不要太過(guò)于緊張，你平時(shí)多放松自己，改善飲食