脖子到肩膀疼，求緩解方法

女 | 21歲 2022-01-19 11:24:02 1人回復來自未知

健康咨詢描述：女，21歲。脖子到肩膀這一塊疼，好像是斜方肌吧。疼了五六年了，平時不疼，按一下就疼。求答，怎么緩解一下？這幾天在用熱水袋敷，敷的時候感覺有點酸，熱水袋敷會有效果嗎？

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2022-01-19 11:26:44 我要投訴

這種情況考慮肩頸部勞損，試試以下治療，發(fā)作期多休息，少低頭少玩手機，避免肩頸部受涼，可以口服頸復康顆粒等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥，有條件做點局部理療，拔罐治療，針灸推拿等。

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