健康咨詢描述: 已經(jīng)一年多沒好了,要是再不好就不可能走學(xué)習(xí)這條路了,區(qū)第二的成績(jī)變倒數(shù),就因?yàn)橐辉偌又?,剛開始還是一度來著,除了休息理療貼膏吃氨糖軟骨素就沒啥其他方法了嗎?我才十七歲,說是年輕容易好,結(jié)果一再加重,從沒有好轉(zhuǎn)一點(diǎn)過,醫(yī)生說我這年齡還不適合做手術(shù),我也不愿意做,怎么辦
從你的描述來說,半月板和前交叉韌帶損傷,建議試試以下治療,多注意休息,盡量少走路,注意膝關(guān)節(jié)保暖,佩戴膝關(guān)節(jié)支具,口服氨基葡萄糖片等藥物,艾葉煮水熏洗,針灸推拿,外用傷濕止痛膏等膏藥,加強(qiáng)股四頭肌收縮訓(xùn)練和膝關(guān)節(jié)屈伸鍛煉,一般都會(huì)好的。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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