健康咨詢描述: 半年前膝蓋有時候會疼疼得不厲害也不經(jīng)常疼一直沒注意一直斷斷續(xù)續(xù)到現(xiàn)在前幾天踢了踢腿活動了一會膝蓋就開始疼了兩個膝蓋都是這樣我就去拍了個核磁做了檢查報告單上說前交叉韌帶損傷外側(cè)半月板三度損傷我只做了左膝蓋右膝蓋也是疼
溫馨提示:
運(yùn)動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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