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2022-01-19 11:57:21
男人手腳冰涼，要注意保暖，在天氣寒冷時(shí)注意增加衣物，并減少在寒冷和兩個(gè)小的事，時(shí)間在飲食上要多攝入溫?zé)犷惖氖澄?，避免食用生冷的食物，平時(shí)可以用桂圓，大棗紅糖泡水代茶飲。可以常泡腳，可促進(jìn)人體血液循環(huán)，堅(jiān)持慢跑，快走跳繩，打太極，等有氧運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，有助于改善，手腳冰涼。
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