男人手腳冰涼吃什么好

      男性手腳冰涼，多數(shù)是由于脾腎陽虛的原因?qū)е碌摹Ｋ哉{(diào)理的話，第一，藥物可以選擇脾腎兩助丸、還少丹、金匱腎氣丸、桂附地黃丸、右歸丸、腎寶片、八味益腎丸、腎寶糖漿，清宮長春膠囊等藥物調(diào)理。平時(shí)還可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人參等泡酒喝。第二，平時(shí)飲食要注意清淡，不要吃太多生冷黏膩的食物。可以吃牛羊肉，雞肉等溫補(bǔ)性的食材。第三，平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，通過運(yùn)動可以增加身體代謝，激發(fā)陽氣，溫暖全身。第四，還可以進(jìn)行艾灸治療，或者堅(jiān)持用艾草以及溫?zé)崴菽_。可以艾灸涌泉、足三里、氣海、關(guān)元、神闕等穴位。