健康咨詢描述: 兩周前搬家可能抬柜子什么的把手腕扭了,不嚴重,我有健身的習慣,每周得練四五次,用到手腕的地方挺多的,感覺手腕一直沒有好,手腕做圖一的動作會感到特別疼痛,整個手腕感覺很緊,一轉(zhuǎn)動會有響聲,圖二手腕外側(cè)我圈出來的地方按壓會特別疼,手腕內(nèi)測沒有什么痛感,這是什么情況,是網(wǎng)上說的腱鞘炎嗎?我不想耽誤我訓練,之前貼過什么洛索洛芬膏藥,但是還是疼。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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