中央型腰椎間盤突出不知該怎樣鍛煉？
健康咨詢描述： 有的醫(yī)生說(shuō)中央型腰椎間盤突出不能做燕飛式只能做拱橋式，但是有的醫(yī)生剛剛說(shuō)的相反不知道該怎么辦?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 有的醫(yī)生說(shuō)中央型腰椎間盤突出不能做燕飛式只能做拱橋式，但是有的醫(yī)生剛剛說(shuō)的相反不知道該怎么辦?
想得到怎樣的幫助：應(yīng)怎樣鍛煉？
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病情分析：
腰椎間盤突出癥中央型是可以飛燕動(dòng)作的，拱橋也可以做。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
判斷一個(gè)動(dòng)作能否做。就是要看這個(gè)動(dòng)作是有利還是有弊于你的病情。一般輕微突出是可以做康復(fù)動(dòng)作，嚴(yán)重突出建議不要做。免得加重突出。
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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