孕期血糖高這個(gè)不一定就是糖尿病的,妊娠期出現(xiàn)血糖高,這個(gè)與平時(shí)的血糖高是有一定區(qū)別的,一般妊娠期的血糖高,在妊娠分娩后血糖都是可以恢復(fù)到正常,只要在平時(shí)注意飲食的清淡,低鹽,低脂,低糖,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律,對身體的健康都有一定的幫助,在孕期患者也需調(diào)整好個(gè)人的情緒,避免焦慮而影響身體的健康。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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