腰間盤突出有哪些康復(fù)訓(xùn)練方法？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-19 09:06:41
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 腰間盤突出有哪些康復(fù)訓(xùn)練方法？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-03-31 09:02:26 我要投訴
腰間盤突出患者除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極配合治療以外，在康復(fù)的時(shí)候，首先可以通過腰部牽引的方式或者是針灸的方式來治療。除此之外，患者平時(shí)的時(shí)候也可以趴在床上做小燕子飛的動(dòng)作，這樣對于腰間盤突出的恢復(fù)也會(huì)有一定的幫助，患有腰間盤突出的人，在生活當(dāng)中應(yīng)該注意避免腰的位置過度勞累。
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