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較長時間活動腰部動作不當(大約5個月，每

男 | 23歲 2022-01-19 07:14:37 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 較長時間活動腰部動作不當(大約5個月，每天活動大約10次，就是做單側大腿內旋動作故意使闊筋膜滑過股骨外側隆突發(fā)出響聲)，導致大腿外側闊筋膜較輕損傷還可能有輕微松弛，在平地走路右側闊筋膜有非常輕微的摩擦感(用手放上去感覺能感覺出來，否則發(fā)現(xiàn)不了。)這樣的情況會不會影響大轉子關節(jié)的穩(wěn)定性？多久能恢復？我每天沒有休息，在酒店工作，各種活動都很均勻。

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徐艷菊
徐艷菊 鄭州市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 習慣性流產,圍絕經(jīng)期綜合征,滴蟲性陰道炎,外陰陰道 幫助網(wǎng)友：14679稱贊：138
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2022-01-19 07:18:18 我要投訴

      病情分析：
      鍛煉對身體無影響?；顒尤砑∪怅P節(jié)使之靈活，
      指導意見：
      但鍛煉要保持一個度，過度鍛煉也對身體有害。要使身體在一定的承受范圍之內。

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