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最近跑步之后腿很疼，感覺好像是骨頭

男 | 15歲 2022-01-19 06:34:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近跑步之后腿很疼，感覺好像是骨頭，按著也疼，過幾個(gè)小時(shí)才能好，這是怎么了？

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 06:38:44 我要投訴

      你好，這種情況多是因?yàn)闆]有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，初始運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)量太大引起的，一般停止運(yùn)動(dòng)后會(huì)緩解的，或者可以繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，爭取運(yùn)動(dòng)適量剛開始不要太大，循序漸進(jìn)，晚上用熱水泡泡腳

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