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補腦有什么可以更好的補腦啊

男 | 23歲 2022-01-19 06:04:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近考研接近了，學(xué)習(xí)也繁重了，有時候覺得學(xué)習(xí)后醒來 頭暈暈的，想買點補腦的保健品，買點什么好呢??！希望醫(yī)生給個解答？？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有用過  從來！！

想得到怎樣的幫助：想知道買什么補腦的產(chǎn)品好，但是不要一下好多錢的那種，學(xué)生沒有很多錢！

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張亞飛
張亞飛 邯鄲市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 鼻咽癌，口腔癌，舌癌，喉癌，口底癌，食管癌，縱膈腫 幫助網(wǎng)友：31339稱贊：114
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2022-01-19 06:07:45 我要投訴

      病情分析：
      你好補腦最好的辦法就是吃飯來調(diào)理，因為營養(yǎng)需要天天吃才能管用，現(xiàn)在不要亂用藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議你現(xiàn)在要好好的放松不要太緊張，勞逸結(jié)合，多吃核桃，牛奶雞蛋，喝點維生素b1，b6，多吃含糖高的食物，提高大腦的能量，這樣學(xué)習(xí)就不會覺得累了

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