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嚴(yán)重自卑怎么辦？（心理問題）
女 | 17歲 2022-01-19 04:31:08
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 和自己熟的人聊的很開，但是和生人一說話就緊張，冷場，特別是和異性說話臉會很紅，不太會聊天（總是尷尬），出門總是要一遍一遍打扮，恐怕別人眼中的自己不夠好，走路習(xí)慣低頭，不敢看別人眼睛，覺得自己沒特長，什么都不好，因為上了高中，小時候很親的大伯大媽們現(xiàn)在我見了也不想說話，只打個招呼，內(nèi)心覺得親不起來，特別特別在意自己在別人眼里的形象，我好想改變，怎么辦？
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