焦慮不安導致睡眠障礙
男 | 21歲 2022-01-19 04:24:17
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健康咨詢描述： 最近一個星期總是失眠，怎么也進入不了入睡的狀態(tài)，很難受，在醫(yī)院拿了點藥，每次吃了藥才能入睡，但又害怕會對藥產(chǎn)生依賴作用，不想每天晚上都吃，可是不吃就睡不了，開始對工作感到厭煩，恨不得立馬離開這，每天感覺自己很無聊，度日如年，每天總是焦慮不安，心里感到害怕，剛和男朋友開始異地戀，老是好想他，這可能是失眠的主要原因
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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