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我總是想起不開心的事情

女 | 29歲 2022-01-19 04:14:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我總是想起不開心的事情，越想越離譜，想起別人欺負(fù)我的事情，想起受委屈的事情，越想越恨的牙癢癢，巴不得得罪我的人都倒霉。每次想起來自己也煩惱，怎么樣才能不去想，能忘掉這些不開心的事情？我是不是得了什么病，又總是擔(dān)心沒有沒發(fā)生的事情會發(fā)生，怕這怕那的！求醫(yī)生給個方法謝謝！謝謝！

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徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動 幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975
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2022-01-19 04:18:34 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      從以上的情況分析，表現(xiàn)為總是容易想起不開心的事情，容易煩惱，個人分析需要考慮可能為心因性情緒障礙的表現(xiàn)，可以考慮接受心理治療，常用的治療技術(shù)比如認(rèn)知療法等
      

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