遇事十分緊張，焦慮怎么辦

男 | 20歲 2022-01-19 03:35:31 1人回復來自未知

健康咨詢描述：遇到事情特別是演講和考試就會緊張到輕微失眠，考慮各個方面，老是感覺會有壞的結果，伴有胸悶，出汗，氣短等癥狀，只要出點差錯就感覺頭是懵的

想得到的幫助：請問醫(yī)生我這是怎么了，怎樣才能快速緩解？謝謝！

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-19 03:40:12 我要投訴

指導意見：
從以上情況分析，表現(xiàn)為遇到事情容易緊張和有一些睡眠問題出現(xiàn)，個人分析需要考慮可能為焦慮癥狀的表現(xiàn)，可以考慮去當?shù)蒯t(yī)院心理衛(wèi)生科就診，接受心理測評等常規(guī)檢查，必要時可以在當?shù)亟邮苄睦碇委?

掛號科室：精神科

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