胳膊肩膀肌肉拉傷。抬不起來，不敢回彎
男 | 23歲 2022-01-19 03:18:14
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 做俯臥撐做了100個(gè)，回來基本上就是爬著起來的。睡一覺后感覺手臂酸疼，接著有去海里洗了海澡，回到家以后胳膊動(dòng)也不敢動(dòng)
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徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-19 03:19:55 我要投訴
病情分析：
從以上情況看，表現(xiàn)為俯臥撐運(yùn)動(dòng)過度以后出現(xiàn)肌肉酸痛不適和活動(dòng)受限，個(gè)人分析考慮為軟組織勞損
指導(dǎo)意見：
個(gè)人意見：軟組織勞損。建議近期避免活動(dòng)過度，可以考慮先用冷水外敷，在用熱毛巾外敷，必要時(shí)用云南白藥氣霧劑
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