考試?yán)鲜蔷o張看到旁邊同學(xué)比自己做的快心

女 | 17歲 2022-01-19 02:36:36 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：考試?yán)鲜蔷o張看到旁邊同學(xué)比自己做的快心里就發(fā)慌總覺得時(shí)間快不夠用了做些簡單的題做好之后也要看好幾遍總是害怕錯(cuò)了最大的問題就是平常會做的題一到考試一緊張什么都忘了

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徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動幫助網(wǎng)友：46172稱贊：975

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2022-01-19 02:38:18 我要投訴

      病情分析：
      這種情況是所謂的“考前緊張綜合征”，關(guān)鍵在于多鍛煉自己的心理防御能力
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人意見：多給自己找一些考試的機(jī)會，比如在家里可以找家長監(jiān)考，自己模擬一下考試的情景

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1.原發(fā)性高血壓：可單獨(dú)用藥，也可和其它降壓藥合...[說明書]

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