什么心理因素會導致睡眠障礙?。?/h1>
男 | 0個月 2022-01-18 21:25:15 1人回復來自未知

健康咨詢描述：什么心理因素會導致睡眠障礙??？

投訴

其他類似問題

王珂菏澤怡寧精神病醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫幫助網(wǎng)友：34926

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-19 09:55:13 我要投訴

引起睡眠障礙的心理因素是很多的，比如說可能和工作生活壓力大，生活節(jié)奏緊張，生活不規(guī)律，過度的熬夜，睡眠環(huán)境不好，同時也有可能是因為各種原因所引起的情緒的焦慮，壓抑等等所造成的

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療