疲勞運(yùn)動(dòng)可以嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-18 21:18:58
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健康咨詢(xún)描述： 疲勞運(yùn)動(dòng)可以嗎？
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2022-01-19 23:05:13 我要投訴
不建議進(jìn)行疲勞的運(yùn)動(dòng)，可以選擇有氧的運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其是有慢性疾病或者是年老體弱的人，更不能做一些強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，會(huì)使人身體里面的耗氧量增加，導(dǎo)致心臟的負(fù)擔(dān)也會(huì)加重。
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