兒子三個(gè)多月，晚上睡覺(jué)不好
男 | 30歲 2022-01-18 17:30:12
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 晚上12點(diǎn)之前不怎么睡，最多睡一個(gè)多小時(shí)，下半夜睡到兩點(diǎn)多就起來(lái)吃奶，然后再睡到四五點(diǎn)，又起來(lái)了
想得到怎樣的幫助：怎么才能睡好
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2022-01-18 17:32:43 我要投訴
病情分析：
很多孩子在三、四個(gè)月大的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)沒(méi)有規(guī)律的現(xiàn)象。是孩子的睡眠節(jié)律未形成所致。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
一、讓孩子在白天少睡點(diǎn)，這樣晚上才能睡得長(zhǎng)時(shí)間些。
二、給孩子做按摩和撫觸、被動(dòng)操等，讓孩子放松，容易入睡。
三、如果有條件，讓孩子游泳，也可以讓孩子睡得好些。
四、不要開(kāi)燈睡覺(jué)，因?yàn)楣饩€會(huì)影響睡眠。
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