2個月寶寶睡覺太晚怎么辦？

      病情分析：
      你好！我是建議讓孩子八點(diǎn)半前睡覺，但七點(diǎn)開始睡，是不是早了點(diǎn)兒呢？孩子七點(diǎn)睡了一小會，有精神了，自然沒那么容易又入睡了，更何況孩子一向已經(jīng)習(xí)慣了晚睡？
      指導(dǎo)意見：
      一個習(xí)慣的養(yǎng)成，需要至少七天的時間，而固化一個習(xí)慣則需要兩至三個星期。
      你一天兩天就算改變孩子的作息習(xí)慣，未免有點(diǎn)心急了，呵呵。
      建議讓孩子八點(diǎn)半前睡覺，那可以讓孩子八點(diǎn)睡，而不是七點(diǎn)就睡。
      一定要記住的是，關(guān)燈睡覺。
      如果孩子白天睡得多了，夜里就好精神而不肯睡覺了，所以，要適當(dāng)減少孩子白天睡覺的時間。
      另外，一天給孩子做兩三次撫觸，對孩子的睡眠是很有幫助的。如果不會做撫觸，可以到網(wǎng)上搜索相關(guān)的視頻學(xué)學(xué)。